ヘルスケア

心とお肌と唇と

お気付きの方も居るかと思いますが、 仕事でトラブり(人間関係)イライラ大爆発&気分憂鬱ドーン(T_T)だったので、暫く全てのSNS&ブログの更新を辞めました。意図的に。その結果、気にしても仕方ない、何言っても通じない人なんだから私一人が気に病んだって…

体の衰えを感じたので健康管理アプリ(FiNK)使ってみた

健康のために歩く 人混み嫌いで休みの日にまで疲れたくない私は、殆ど家で過ごしています。YouTube見ながらダラダラする事も多く、1日通して歩数1000行かない時もあります。30超えて体の衰えをヒシヒシと感じてるので、色々改善しようとFiNKというアプリを使…